Akupressur ist in aller Munde. Die traditionelle chinesische Heilmethode (TCM), wird von Gesundheitsexperten auf der ganzen Welt praktiziert und hilft dabei Verspannungen, Gelenk- und Muskelbeschwerden sowie Rückenschmerzen, aber auch Kopfschmerzen und Migräne zu lindern oder sogar zu bekämpfen. 

Viele Menschen schwören auf die Heilmethode und suchen regelmäßig Experten auf. Doch Akupressur gibts auch von der Matte. 😉

FUNKTIONIEREN AKUPRESSURMATTEN TATSÄCHLICH?

Ja! Die Forschung hat gezeigt, dass Akupressurmatten tatsächlich wirken und  von Entspannung über natürliche Schmerzbehandlung bis hin zur Beseitigung von Schlafstörungen ihre Wirkung entfalten können. Lies weiter und erfahre 5 Gründe warum du noch heute deine Akupressurmatte ausrollen solltest. 

1 DU KANNST NATÜRLICH SCHMERZEN LINDERN

Du kennst es sicherlich, nach einem langen Arbeitstag schmerzt der Rücken und der Nacken ist steif. Die Akupressurmatte bringt nach einem anstrengenden Arbeitstag nicht nur Entspannung sondern auch Schmerzlinderung. Akupressurmatten wirken nicht nur bei unregelmäßig auftretetenden, sonder sogar bei chronischen Schmerzen lindernd. Chronische Schmerzen sind übrigens definiert als Schmerzen, die länger als drei Monate oder über die Zeit der normalen Heilung hinaus andauern.

2 DEIN ENERGIENIVEAU STEIGT UND DEINE VERDAUUNG VERBESSERT SICH 

Ja, richtig, wer sich regelmäßig auf seine Matte legt, hat mehr Energie und ist wacher und frischer. Probiere es selbst und du wirst sehen nach einer 20 minütigen Anwendung fühlst du dich wie ausgetauscht und voller Energie. Aber die Akupressurmatte macht nicht nur dich, sondern auch deinen Darm wacher. unwahrscheinlich klingen aber Akupressur hilft tatsächlich auch bei Verdauungsproblemen. Lege dich dazu einfach mit dem Bauch auf die Matte. Hier empfehlen wir insbesondere für Anfänger ein Tuch zwischen Haut und Matte zu legen. 

3 DEIN SCHLAF VERBESSERT SICH

Schlechter oder zu wenig Schlaf macht nicht nur miese Laune, sondern lässt dich auch unproduktiver werden und kann auf lange Zeit dein Immunsystem schwächen. Zum Glück gibt, gibt es aber Hilfsmittel, die dir helfen deine Schlafproblem zu überwinden. Lege dich regelmäßig vor dem Schlafen gehen auf deine Matte, du wirst sehen, dass sich dein Schlaf schon nach kurzer Zeit verbessert und Schlaflosigkeit Geschicht ist.

4 DEINE MUSKELN ENTSPANNEN SICH

Du kannst deine Akupressurmatte auch zur Muskelentspannung nach dem Sport verwenden. Dazu musst du dich nach deiner Trainingseinheit lediglich auf deine Matte entspannen.

5 PRODUZIERT ENDORPHINE UND HEBT DEINE LAUNE

Viele Gesundheitsexperten empfehlen die Akupressur, da bei diesem Verfahren Endorphine freigesetzt werden. Sie werden oft als "natürliche Schmerzmittel des Körpers" bezeichnet und tragen dazu bei, Schmerzen zu lindern und ein Gefühl der Euphorie zu erzeugen. Deshalb bist du nach der Anwendung deiner Akupressurmatte nicht nur entspannt und schmerzfrei, sondern auch glücklich! 

Und weil wir selbst absolut überzeugt von der Wirkung der Akupressurmatte sind, möchten wir, dass möglichst viele das gleiche Gefühl erleben. Unsere Happy MAT hält, was sie verspricht, sie macht glücklich. Mehr über das stachelige Glück erfährst du hier.